6) Namaskares creado por el GMdM Fernando Estevez Griego

El GMdM Fernando Estevez Griego creó el Bidala Namaskar y muchos otros saludos como el de la abeja, el león, el ratón, el pato, el dragón, el perro, el mono, el pájaro, la hoja, el asanga namaskar entre otros.
En 1985 a su regreso de India, Maitreyananda presenta el Bidala Namaskar conocido como el Saludo al Gato, que consta de más de 1000 movimientos y pronto se convierte en el Saludo más practicado en yoga en todo el mundo, tanto en yoga como en yogaterapia y ayurveda.